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Poulet Aux Galettes Dans Un Seul Plat


  • Author: Nina Johnson
  • Total Time: 1 heure 5 minutes
  • Yield: 6 portions

Description

Le Poulet Aux Galettes Dans Un Seul Plat est un plat complet et généreux où le poulet mijote dans une sauce crémeuse aux légumes, puis est recouvert de galettes moelleuses cuites directement à la vapeur dans la cocotte. Une recette familiale, réconfortante et parfaite pour les repas conviviaux.


Ingredients

600 g de blancs ou cuisses de poulet

2 carottes coupées en rondelles

120 g de petits pois

1 oignon jaune émincé

2 gousses d’ail hachées

750 ml de bouillon de volaille

150 g de crème fraîche épaisse

30 g de farine de blé (pour la sauce)

30 g de beurre

1 cuillère à café de thym frais

1 cuillère à café de sel

1/2 cuillère à café de poivre

200 g de farine de blé

11 g de levure chimique

80 g de beurre froid coupé en dés

150 ml de lait entier

1/2 cuillère à café de sel


Instructions

1. Faire fondre 30 g de beurre dans une grande cocotte à feu moyen. Ajouter l’oignon émincé et l’ail haché, puis faire revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.

2. Ajouter les morceaux de poulet et les faire dorer légèrement sur toutes les faces. Saler, poivrer et ajouter le thym.

3. Incorporer les carottes, puis verser le bouillon chaud. Couvrir et laisser mijoter 20 minutes.

4. Mélanger 30 g de farine avec un peu de bouillon prélevé dans la cocotte afin d’obtenir une pâte lisse, puis reverser dans la cocotte pour épaissir la sauce. Ajouter la crème fraîche et les petits pois. Laisser mijoter 5 minutes supplémentaires.

5. Préparer les galettes en mélangeant 200 g de farine, la levure chimique et le sel. Incorporer 80 g de beurre froid du bout des doigts jusqu’à texture sableuse. Ajouter progressivement le lait pour former une pâte souple.

6. Former 6 à 8 boules de pâte et les déposer directement sur la préparation frémissante.

7. Couvrir sans soulever le couvercle et cuire à feu doux pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que les galettes soient gonflées et cuites à cœur.

8. Rectifier l’assaisonnement et servir bien chaud.

Notes

Ne soulevez pas le couvercle pendant la cuisson des galettes : la vapeur est essentielle pour qu’elles gonflent correctement et restent moelleuses.

  • Prep Time: 25 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Category: Plat principal
  • Method: Mijoté en cocotte
  • Cuisine: Familiale

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 560 kcal
  • Sugar: 6 g
  • Sodium: 780 mg
  • Fat: 28 g
  • Saturated Fat: 15 g
  • Unsaturated Fat: 10 g
  • Trans Fat: 0.5 g
  • Carbohydrates: 38 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 36 g
  • Cholesterol: 135 mg

Keywords: poulet mijoté, galettes vapeur, plat unique, recette familiale